如果说很多“打工人”的一天，都是伴随着咖啡的“香气”开始的，估计没人反对吧？一杯咖啡下肚，仿佛为身体注入了一剂提神醒脑剂，立刻“精神焕发”。据说，就是靠着广大“打工人”对咖啡的热爱养活了上海近万家咖啡馆，作为“打工人”的“续命”饮品，咖啡已然成为很多人的日常“标配”。
人还没到工位，但咖啡已就位，甚至还有同事专门买了咖啡豆自己磨，大家简直就是不喝咖啡就没法干活星人。 看来“打工人”不能没有咖啡，就像川渝人不能没有折耳根一样。那么，喝咖啡应该注意一些什么呢？
不要过量饮用咖啡。一般来说，健康成年人每日咖啡因的安全摄取量不超过250毫克，因此每天最好不要超过3杯，避免引起身体不适。
注意喝咖啡的时间。研究表明，咖啡最好在早餐后饮用，这个时间段内，咖啡因与人体内的一种重要激素（皮质醇）发生相互作用的效应能够达到比较好的状态。所以一般不建议晚上饮用，也不宜空腹饮用。
咖啡还要尽量选择纯的喝，最好不添加奶精、白糖等，另外也要少喝速溶咖啡。
总的来说呢，就是咖啡虽好，但不宜贪杯，要根据自己的身体情况适量饮用，科学饮用。
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或许在每个“打工人”心中，都有一段独属于自己的咖啡记忆，可能是某个加班熬夜的夜晚，一杯温暖的问候；也可能是街角咖啡屋几盏静谧时光…对于很多人来说，咖啡早已不单纯是一种饮品，而是成为了生活的一部分。只不过，咖啡或许可以暂时“充电”，但热爱才能抵岁月漫长。希望每一个手握咖啡的“打工人”，都能找到自己的热爱。恰逢光大银行信用卡为你加满“幸”运活力，拿好这份瑞幸咖啡优惠指南，在快节奏的生活中享受下慢生活的幸福。
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